Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration frittata aux petits pois et au millet? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux frittata aux petits pois et au millet devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Dans une casserole, portez de l'eau à ébullition, puis faites cuire les petits pois et les fèves pendant. Incorporez les petits pois cuits et égouttés. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de frittata aux petits pois et au millet, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin déranger veux préparez un bon frittata aux petits pois et au millet délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer frittata aux petits pois et au millet vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Frittata aux petits pois et au millet utiliser 7 matériau et 8 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Frittata aux petits pois et au millet:
- Prendre 100 g millet
- Prendre 500 g petits pois frais
- Fournir 4 œufs
- Prenez 1 cuillère à soupe crème fraîche
- Utiliser sel
- Fournir poivre
- Prenez 1 petit bouquet de ciboulette
Retourner la frittata à l'aide d'une grande assiette. Lavez et essorez la roquette puis hachez-la grossièrement. Retournez la frittata environ toutes les trois minutes. Frittata du jardinier : tomates, pois chiches et légumes.
Étapes Pour faire Frittata aux petits pois et au millet:
- Faites cuire le millet 10 millet à l'eau bouillante salée
- Faites de même avec les petits-pois écossés 10 minutes également.
- Égouttez les petits pois et le millet.
- Battez les œufs en omelette avec la crème et assaisonnez, et ajoutez le millet et les petits pois, mélangez bien
- Dans la poêle faites chauffer l'huile, versez la préparation et faites cuire à feu moyen pendant une dizaine de minutes.
- Retournez l'omelette en vous aidant d'une grande assiette, puis faites cuire sur l'autre face pendant encore 10 minutes environ.
- Attention à ce que l'omelette n'accroche pas au fond, ajouter un petit peu d'huile d'olive si nécessaire.
- On peut déguster cette frittata chaude mais elle sera aussi délicieuse froide avec une une salade bien croquante
La saveur du printemps vient à votre palais à travers cette recette de Frittata aux asperges et aux petits pois. Millet aux fèves, haricots plats et petits pois. A l'aide d'un mixeur-plongeur, réduire en purée la moitié des petits pois avec l'huile. Mélanger la purée, les petits pois entiers, les œufs et la farine avec le millet. Ajoutez un petit peu d'eau, salez.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle frittata aux petits pois et au millet. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
