Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration sardines au four? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux sardines au four devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de sardines au four, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare sardines au four délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Accompagner ce plat avec des rondelles de citron, du pain beurré. Aujourd'hui, Je vous propose une recette de Sardines au four à la Marocaine. Un plat facile, rapide et économique.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer sardines au four vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Sardines au four utiliser 16 matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Sardines au four:
- Préparer sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Prendre citron +jus d'un citron
- Fournir tomates cocktails
- Utiliser oignons
- Prenez échalote
- Obtenir d'ail
- Vin blanc cuisine
- Utiliser filet d'huile d'olive
- Préparer Piment d'espelette
- Prendre Sel
- Obtenir Pour l'accompagnement
- Prenez carottes nouvelles
- Fournir miel
- Fournir noisette de beurre demi sel
- jus d'orange
- Préparer Sel et poivre
Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût. La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Comment faire des sardines au four : une recette de tapas. Pour ces sardines recette facile, j'ai utilisé des sardines préalablement filetées par le poissonnier.
Étapes Pour faire Sardines au four:
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Videz les sardines, ôtez la tête, écaillez-les et nettoyez-les soigneusement à l'eau courante. Salez et poivrez intérieur et extérieur. Les sardines marinent, pour aller au four! Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four. Salem Aleykoum, Bonjour Voici une délicieuse recette de sardines de la méditerranée marinées au four avec une succulente.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Sardines au four ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea for faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
