actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées frittata aux courgettes et parmesan? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux frittata aux courgettes et parmesan devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de frittata aux courgettes et parmesan, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare frittata aux courgettes et parmesan délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Tartelettes courgettes, tomates séchées, pignons et parmesan. Flan de courgettes au parmesan et yaourt brassé. Gratin de légumes d'été à la mozzarella.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer frittata aux courgettes et parmesan vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Frittata aux courgettes et parmesan utiliser 5 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Frittata aux courgettes et parmesan:
- Prenez 500 Gr courgettes
- Fournir 1 oignon
- Utiliser 6 oeufs
- Prendre 2 C à soupe d'huile d'olive
- Fournir 50 gr parmesan rapé
Elle peut être servie au petit déjeuner, en Délicieuse recette de frittata aux courgettes. Simple, rapide et facile à adapter selon vos goûts. Anti-gaspillage : en plus des courgettes, vous. Ajouter le parmesan râpé, les courgettes et tomates cuites, saler, poivrer et ajouter un peu de ciboulette.
Étapes Pour faire Frittata aux courgettes et parmesan:
- Emincer l'oignon et le faire revenir dans une sauteuse avec de l'huile pendant 10 minutes.
- Laver, peler les courgettes et les couper en rondelles. Saler les courgettes et les égoutter dans une passoire.
- Ajouter les courgettes aux oignons et faire cuire 10 minutes, éteindre le feu et laisser tiédir.
- Dans un saladier, casser les oeufs, ajouter sel, poivre et parmesan et battre les oeufs en omelette. Verser les oeufs sur les courgettes et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les oeufs "prennent".
- Retirer la frittata du feu et la mettre au grill 2mm et déguster.
Verser le tout dans une poêle bien huilée A l'aide d'une assiette, retourner la frittata et la faire cuire encore quelques minutes de l'autre côté. Servir la frittata aux courgettes et tomates. Une cuillerée pour papa - Coupées harmonieusement en cubes et enfilées sur des mini-brochettes, les frittatas feront aussi un très original amuse-bouche ou antipasto pour une soirée apéritif dînatoire. Rocket Frittata and Some Dinky Courgette-Parmesan Frittatas. The basic frittata recipe consists of eggs, onions, potatoes and olive oil.
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Frittata aux courgettes et parmesan ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
