Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger si préparez un bon boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine utiliser 10 matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine:
- Obtenir 1 courgette
- Préparer 1 carotte
- Prenez 80 g flocons d’avoine
- Obtenir 30 g chapelure
- Prendre 30 g fromage râpé
- Préparer 3 œufs
- Préparer 2 gousses d’ail
- Prendre Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Prendre 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Obtenir Sel, poivre
Instructions Créer Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine:
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
