Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan)? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan), commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan) vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) utiliser 11 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- PST
- Préparer gros oignons coupés finement en lamelles
- Fournir d'ail pressé
- Obtenir poivrons (1 sachet congelé)
- boite de tomates concassées
- Obtenir d'huile
- Utiliser sauce de soja
- Prendre piment en poudre
- Utiliser cumin en poudre
- Prendre paprika
- Sel, poivre
Étapes Créer Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan):
- Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude ou un bouillon de légumes pendant 15 à 20 mn selon leur grosseur. - Les égoutter, les presser pour faire sortir l'eau le plus possible et si ce sont de grosses PST ce qui était mon car, les couper en lanières.
- Dans une poêle, faire revenir dans l'huile, les oignons finement tranchés et l'ail pressé.
- Ajouter les épices, faire revenir quelques minutes, puis ajouter les PST. - Ajouter la sauce soja, les poivrons cuire encore quelques minutes puis ajouter les tomates concassées et assaisonner.
- Faire cuire à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants et commencent à compoter.
- C'est hyper bon, et on peut manger cette préparation avec du riz, des pâtes, des pommes de terre, et les faire dans des bricks.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle compotée de poivrons/oignons/pst (protéines de soja texturé) (vegan). Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
