Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées sauté de dinde aux courgettes à la tomate? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux sauté de dinde aux courgettes à la tomate devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de sauté de dinde aux courgettes à la tomate, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare sauté de dinde aux courgettes à la tomate délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours sauté de dinde aux courgettes à la tomate qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Sauté de dinde aux courgettes à la tomate utiliser 8 matériau et 12 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Préparer 1 grosse courgette de jardin si possible
- Préparer 1 boite de concentré de tomate
- Préparer 250 ml d eau
- Obtenir Persillade provençale ducro
- Préparer 6 filets de dinde
- Prenez Crème fraîche
- Préparer Huile d'olive
- Utiliser Sel et poivre
Instructions Créer Sauté de dinde aux courgettes à la tomate:
- Éplucher vos courgettes et couper les en lamelle.
- Pour celle qui ont le cookéo. Allumer votre cookéo et choisissez le mode dorer.
- Mettre un filet d'huile d'olive dans votre cookéo. Incorporer vos courgettes et laisser dorer 5 minutes en remuant régulièrement.
- Ajouter votre concentré de tomates, la persillade façon provençale, 250 ml d'eau, salé et poivré. Laisser en mode dorer 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Couper vos filets de dinde en lamelle.
- Dans une poêle faites revenir vos lamelles de dinde avec un filet d huile d'olive pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Assaisonner de sel et poivre votre préparation.
- Ajoutez deux cs de crème fraiche et mélangez à nouveau.
- Couvrir votre préparation et laisser cuire à feux doux pendant 10 minutes.
- Passer votre cookéo en mode maintien au chaud pendant 10 minutes.
- Dresser dans votre assiette vos courgettes et lamelles de dinde.
- Bonne dégustation 👩🍳
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up sauté de dinde aux courgettes à la tomate que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
