actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four utiliser 6 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four:
- Prenez 4 filets de cabillaud
- Préparer 2 tomates
- Préparer 2 courgettes
- Obtenir 1 citron
- Prendre 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Sel poivre
Étapes Créer Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four:
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
