Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration hachis de thon et brocolis? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux hachis de thon et brocolis devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de hachis de thon et brocolis, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare hachis de thon et brocolis délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours hachis de thon et brocolis qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Hachis de thon et Brocolis utiliser 6 matériau et 7 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Hachis de thon et Brocolis:
- 3 Fleurettes de brocolis
- Utiliser 2 carottes
- Utiliser 1 petite brique de coulis de tomate
- Préparer 1 échalote
- Fournir 2 boites de thon
- Fournir Sel et poivre
Étapes Créer Hachis de thon et Brocolis:
- Lavez, triez, et coupez vos brocolis, pour les faire cuire pendant 10 minutes à l'eau.
- Pendant la cuisson, lavez et coupez vos 2 carottes en petits morceaux fins. Emincez votre échalote.
- Dans une poêle, faites revenir vos échalottes et carottes avec un peu d'eau et de bouillon de légumes.
- Ajoutez aux carottes et échalote, le thon égoutté, mélangez bien, puis ajoutez votre coulis de tomate, un peu de sel et de poivre, mélangez et laissez mijoter.
- Pendant ce temps, mixez votre brocolis jusqu'à l'obtention d'une purée, ajoutez sel et poivre à votre convenance
- Versez votre mélange thon/légumes au fond d'un plat, et ajoutez votre purée de brocolis sur le dessus.
- Enfournez environ 20 minutes dans un four préchauffé à 200°.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create hachis de thon et brocolis que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
