Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.
Le goût légèrement sucré du fenouil s'accommode très bien du parmesan dans cette tourte qui ne peut que vous séduire. Garnir votre pâte de fenouils, de dés de provolone ou gouda et de parmesan coupé en lamelles. Recouvrir votre tourte du second disque de pâte en ayant soin de.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan utiliser 12 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan:
- Préparer 1 pâte brisée (fait maison pour moi)
- Préparer 300 g filet de poulet
- 200 g champignons noirs
- Obtenir 1 fenouil
- Préparer 40 g beurre
- 1/2 litre lait demi écrémé
- 60 g farine
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Obtenir 1 oignon
- Prendre 1 cuillère à café sauce soja (kikkoman pour moi)
- Utiliser 100 g parmesan
- Utiliser Poivre
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartes. Couper le beurre en petits dés, il doit être mou. Dans un saladier, mettre la farine, le beurre ramolli et mélanger du bout des doigts. On doit obtenir une sorte de semoule.
Étapes Pour faire Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan:
- Étaler la pâte sur un papier cuisson puis la mettre dans un moule à tarte à bords hauts piquer le fond à la fourchette puis mettre au réfrigérateur mettre les champignons noirs dans un saladier couvrir d eau chaude éplucher l oignon le hacher couper le poulet en dés mélanger dans un saladier le poulet l oignon et la sauce soja laisser au frais 30 minutes séparer les feuilles du fenouil les couper en fines lanières râper le parmesan
- Faire chauffer l huile dans une poêle ajouter le poulet bien faire colorer couper les champignons noirs en morceaux après les avoir égouttés ajouter le fenouil et les champignons au poulet mettre à feu doux remuer souvent faire fondre le beurre dans une casserole ajouter la farine en pluie mélanger puis ajouter le lait petit à petit tout en fouettant faire épaissir à feu doux poivrer ajouter le parmesan
- Préchauffer le four à 200 degrés verser la crème au parmesan sur le fond de tarte couvrir avec la préparation au poulet enfourner pour 35 minutes démouler à la sortie du four sur le plat de service c est prêt ! Délicieux avec une salade verte bon appétit 😋
Ajouter d'un coup l'eau froide puis pétrir la pâte jusqu'à. Une tarte originale et facile à faire avec des champignons de Paris (riches en protéines végétales), un œuf (pour les protéines animales), du parmesan, de la crème et du persil (pour le calcium) ainsi que de l'oignon et du poivre ( riches en antioxydants). Bref, c'est bon pour la santé et forcément moins. Mettre un peu d'huile d'olive au fond du plat à gratin. Ajouter les morceaux de fenouil bien égouttés et saupoudrer de parmesan.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
