Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices utiliser 9 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices:
- Préparer 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Fournir 1 oignon jaune
- Utiliser 1 grosse carotte ou deux petites
- Obtenir 40 cl purée de tomate
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Prendre 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Préparer 3 cuillères à soupe paprika
- Utiliser 2 cuillères à soupe cumin
Étapes Pour faire Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices:
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Merci d’avoir lu la recette que nous a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea for vendre de la nourriture. Bonne chance!
