actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées bœuf sauté aux pois gourmand (haricots mange-tout)? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux bœuf sauté aux pois gourmand (haricots mange-tout) devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de bœuf sauté aux pois gourmand (haricots mange-tout), commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin déranger si préparez un bon bœuf sauté aux pois gourmand (haricots mange-tout) délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement bœuf sauté aux pois gourmand (haricots mange-tout) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer BŒUF Sauté aux Pois Gourmand (haricots mange-tout) utiliser 11 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire BŒUF Sauté aux Pois Gourmand (haricots mange-tout):
- Utiliser 300 à 350 g de bœuf tendre (de la basse côte pour moi)
- Prendre 250 g pois gourmand
- Prendre 1 gros oignon
- Prenez 3 belles gousses d'ail
- Utiliser 1 morceau de gingembre (2 cm)
- Fournir de la maïzena ou farine (poudre) de manioc
- Prendre huile de tournesol
- Prendre sauce d’huîtres
- Prendre Sauce de soja
- Obtenir sel
- Fournir Poivre
Étapes Créer BŒUF Sauté aux Pois Gourmand (haricots mange-tout):
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- Découpez le bœuf en lanières assez fine, l'assaisonner avec une cuillère à café de sauce de soja, une pincée de sel, de poivre, une cuil à café d'huile, une cuil à café de sauce huîtres, mélanger ensemble et laisser macérer le temps de préparer les autres ingrédients
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- Enlevez les fils des haricots gourmands, les passer sous l’eau du robinet, et laisser égoutter puis réserver (si parmi il y a des haricots un peu trop long, les couper en 2 (un peu en biais) - Épluchez l'oignon, le couper en 4, et l'effeuiller - Épluchez et piler ou mixer l'ail et le gingembre - Pour la sauce (le liant): préparer 1/2 verre d'eau, 1 cuil à café de sauce de soja, 1 cuil à café de sauce huîtres, 1 cuil à café de Maïzena ou de poudre de manioc, délayer le tout ensemble et réserver
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- Dans un wok ou une sauteuse, chauffez un tout petit peu d'huile, bien chauffer l'huile, puis jeter la viande dans l'huile chaude, la faire sauter pendant 3 à 4 mn sur feu vif, remuer constamment la viande, puis retirer dans l'huile et réserver - Dans les restes d'huile de la viande, ou ajouter encore 1 à 2 cuil à soupe d'huile, faire sauter pendant 30 secondes l'ail, le gingembre et l'oignon effeuillé
- Ajoutez ensuite les pois gourmands, remuer vite fait 30 secondes, - Ajouter 1/2 tasse à café d’eau bouillante, remuer, juste pour ramollir légèrement les pois, remuer 30 secondes, mais il faut que les Pois restent légèrement croquants - Ajoutez ensuite la viande, remuer 30 secondes - Puis ajouter la sauce (le liant)… bien mélanger ensemble, lorsque le liant commence à frissonner couper le feu, - C'est prêt, verser le Bœuf Sauté dans un plat de service et servir aussitôt - en accompagnement de riz blanc
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple BŒUF Sauté aux Pois Gourmand (haricots mange-tout) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
