Pizza base chou fleur
Pizza base chou fleur

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration pizza base chou fleur? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux pizza base chou fleur devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.

nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de pizza base chou fleur, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare pizza base chou fleur délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir traiter spécial.

Quinzième recette de notre rubrique Saveurs et santé. Comment faire une croûte de pizza à base de chou-fleur! La recette est développée par la chef Mélanie Marchand et le nutritionniste Martin.

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement pizza base chou fleur qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Pizza base chou fleur utiliser 4 type de matériau et 8 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Pizza base chou fleur:
  1. Prendre 500 g chou fleur
  2. Prenez 1 Oeuf
  3. Utiliser 125 g yaourt grec
  4. Sel poivre

Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix. Faut dire que cette fausse pizza dont le chou-fleur remplace la pâte a tout pour plaire : légère, riche en vitamines, en minéraux, et en antioxydants, c'est l'alternative. Déposer le chou-fleur dans un robot et mettre en purée.

Étapes Pour faire Pizza base chou fleur:
  1. Mixer le chou fleur pour obtenir une semoule
  2. Cuire la semoule 5 min au four micro onde
  3. Ajouter l’œuf et le yaourt grec
  4. Assaisonner avec du sel et du poivre
  5. Poser le mélange sur une feuille de papier cuisson en formant un rectangle épais de 1cm
  6. Cuire 20 min au four à 180 degrés
  7. Une fois la base cuite ajouter ce que vous voulez comme ingrédients (jambon champignons emmental râpé…) et cuire à nouveau 5 min au four
  8. Bonne dégustation

Bien égoutter pour retirer le maximum d'eau. Dans un bol, ajouter la farine d'amande, fromage, oeufs, ail et épices. Râpez les extrémités de votre chou-fleur avec une râpe à gros trous. Le chou-fleur vous permettra d'avoir une pâte ultra moelleuse et surtout, vous pourrez manger sans culpabiliser ! La pizza va (re)devenir votre meilleure amie.

Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle pizza base chou fleur. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!