Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées lasagnes de légumes d'été au thon? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux lasagnes de légumes d'été au thon devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de lasagnes de légumes d'été au thon, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon lasagnes de légumes d'été au thon délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer lasagnes de légumes d'été au thon vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Lasagnes de légumes d'été au thon utiliser 17 type de matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Lasagnes de légumes d'été au thon:
- Fournir 5 feuilles de pâte à lasagne
- Prendre 1 courgette taillée en lamelle
- Obtenir 1 aubergine taillée en lamelle
- Utiliser 400 g tomates concassées
- Fournir 1 gousse d'ail concassée
- Prendre 1 oignon émincé
- 1 cac de paprika
- Herbes de provence
- Préparer 1 boîte thon
- Obtenir Béchamel
- 40 g beurre
- Préparer 40 g farine
- Prenez 50 cl lait
- Préparer 125 g parmesan
- Déco pour le dessus du plat
- Prenez parmesan
- Utiliser tomates cerises ou tranches de tomates
Instructions Pour faire Lasagnes de légumes d'été au thon:
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple Lasagnes de légumes d'été au thon ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration in vendre de la nourriture. Bonne chance!
