Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir traiter spécial.

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir utiliser 5 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir:
  1. Fournir Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
  2. Utiliser Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
  3. Fournir poivron rouge mariné au citron et sel
  4. Obtenir à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
  5. Utiliser Les feuilles de la menthe
Étapes Pour faire Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir:
  1. Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
  2. Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
  3. Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.

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