actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé utiliser 18 type de matériau et 7 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé:
- Utiliser Étape #3 (ingrédients à mélanger dans un bol)
- Prendre 3 soupe de sauce soya
- Fournir 2 soupe d’huile d’olive
- Prendre 3 soupe sucre de canne ou cassonade
- Obtenir 1 échalote française émincée
- Fournir Étape #4
- Prendre 2 tasses de brocolis
- Utiliser 1 poivron en dés
- Utiliser 1 courgette en dés
- 2-3 carottes en petites juliennes
- Prenez Étape #5
- Obtenir 1 paquet de nouilles de riz style Pad Thaï
- 1 tasse bouillon de poulet sans sodium
- 2 oeufs
- Préparer Étape #6
- Utiliser 1/2 tasse noix de cajou coupés grossièrement
- Fournir 2 tasses de tofu fumé en cubes (ou protéine au choix: poulet, crevettes, etc)
- Prendre 2 oignons verts (échalotes) en rondelles
Instructions Pour faire Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé:
- Préparer tous les ingrédients. Pour les nouilles de riz, les faire tremper dans l’eau tiède avant d’allumer le BBQ pour qu’elles ramollissent sans cuire. Pour l’étape 3, mélanger tous les ingrédients dans un bol pour les ajouter d’un coup.
- Préparer le BBQ en cuisson directe et placer le Wok au dessus de la chaleur pour le préchauffer. Ne pas mettre d’huile.
- Lorsque le Wok est bien chaud, ajouter les ingrédients de l’étape 3. Brasser légèrement et laisser épaissir/caraméliser.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 4. Recouvrir les légumes avec le liquide, fermer le BBQ et laisser cuire 4-5 minutes en mélangeant 2-3 fois.
- Ajouter les nouilles de riz et le bouillon de poulet. Créer un puit au centre jusqu’au fond du wok (le plus creux possible sinon l’oeuf ne cuira pas assez vite). Ajouter un oeuf et laisser cuire le blanc d’oeuf. Lorsqu’il est opaque, mélanger l’œuf avec les nouilles. Répéter avec le 2e oeuf.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 6. Mélanger et fermer le BBQ 2-3 minutes pour réchauffer les derniers ingrédients ajoutés.
- Sortir du BBQ et servir.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
