Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration mafé de haricots cornilles (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux mafé de haricots cornilles (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de mafé de haricots cornilles (vegan), first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon mafé de haricots cornilles (vegan) délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer mafé de haricots cornilles (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Mafé de haricots cornilles (vegan) utiliser 14 type de matériau et 6 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Mafé de haricots cornilles (vegan):
- Préparer haricots cornilles secs = 600 g réhydratés
- Utiliser d'huile
- Utiliser gros oignons
- Obtenir d'ail
- Préparer bon morceau de gingembre
- Utiliser paprika doux
- Préparer cumin
- piment
- Obtenir garam masala
- Utiliser sauce soja
- Prendre purée de tomates
- Utiliser bouillon de légumes
- Utiliser Sel, poivre
- beurre de cacahuète. (On peut en mettre plus, ce sera encore meilleur, mais on augmente aussi l'apport calorique…)
Instructions Pour faire Mafé de haricots cornilles (vegan):
- Réhydrater les haricots cornilles dans l'eau pendant 1 heure environ.
- Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon et l'ail dans 1 cs d'huile pendant quelques minutes. - Ajouter le gingembre coupé en petits morceaux, les épices et cuire encore quelques minutes.
- Ajouter le bouillon de légumes, les haricots cornilles, la sauce soja et la purée de tomates.
- Couvrir et laisser mijoter doucement minimum 1 heure. La sauce va épaissir. - Saler, poivre, et rectifier si besoin l'assaisonnement (épices, piment, etc).
- Ajouter le beurre de cacahuète, mélanger pour bien le diluer et continuer la cuisson quelques minutes.
- J'ai accompagné ce mafé avec du boulgour complet gros grains.
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle mafé de haricots cornilles (vegan). Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!