Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt utiliser 12 matériau et 5 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt:
- Utiliser Patate douce
- Fournir 1 CAC Sauce soja piquante (poke sauce)
- Prenez Sauce soja allégée en sel
- Utiliser 2 CAS Miel ou sirop d'érable (version vegan)
- Préparer Ail en poudre
- Préparer 2 CAC Pâte de miso rouge
- Obtenir 1 CAS Huile d'olive
- Fournir Sauce
- Obtenir 2 CAS Formage blanc 3%
- Prendre 1 CAS Sauce soja allégée en sel
- Prenez 1 CAS Pâte de prune salée
- Jus 1/4 citron vert
Étapes Pour faire 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt:
- Éplucher puis couper les patates douce en mode potatoes
- Dans un bol mélanger 1 cas d'huile d'olive, 2 cas de sirop d'érable (ou 1 cas miel si pas vegan), 2 cac miso rouge, 1 cac de poke sauce (si vous aimez quand ça pique, mettez plutôt une sauce rouge de votre choix)
- Verser la marinade sur les morceaux de patate douce et mélanger au fur et à mesure, jusqu'a ce qu'elles soient bien enrobées. (Il ne sera peut être pas nécessaire d'utiliser toute la marinade)
- Disposer les frites sur une plaque au four. Saupoudrer d'ail en poudre Faire cuir au four, 180° 30 min ou 40 min, penser a les retourner à mi temps et re saupoudrer d'ail en poudre.
- Sauce : mélanger 2 cas de yaourt, le jus de citron, 1 cas de sauce soja allégée en sel, 1 cas pâte de prune salée
Donc c’est va emballer ça avec cette recette exceptionnelle 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
