Makis aux œufs de cailles et graines germées
Makis aux œufs de cailles et graines germées

actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration makis aux œufs de cailles et graines germées? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux makis aux œufs de cailles et graines germées devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.

Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de makis aux œufs de cailles et graines germées, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin déranger veux préparez un bon makis aux œufs de cailles et graines germées délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être traiter spécial.

Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques pour créer makis aux œufs de cailles et graines germées qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Makis aux œufs de cailles et graines germées utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Makis aux œufs de cailles et graines germées:
  1. Obtenir œufs de caille
  2. Prenez courgette
  3. Prenez tomates cerise
  4. Obtenir poignée de graines germées
  5. citron
  6. Fournir huile d'olive
  7. Préparer quelques herbes aromatiques( estragon, coriandre, cerfeuil, ciboulette
Étapes Pour faire Makis aux œufs de cailles et graines germées:
  1. Faites cuire les œufs de caille pendant 3 minutes à l'eau bouillante, passez les sous l'eau froide,retirez les coquilles.
  2. Lavez la courgette,à l'aide d'un couteau économe taillez 8 lanières dans la courgette. Blanchissez les rapidement,passez les dans l'eau froide, séchez les. Coupez les tomates cerises en tranches.lavez et séchez les graines germées et les herbes aromatiques.
  3. Étalez les lamelles de courgettes devant vous. Posez dessus quelques tranches de tomate, quelques herbes aromatiques,graines germées,l’œuf de caille sur le bord en bas de chaque lanière. salez,poivrez arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive. Roulez la lanière pour obtenir un maki.Servez bien frais.

Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle makis aux œufs de cailles et graines germées. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!