Filet de maquereau à la plancha
Filet de maquereau à la plancha

Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées filet de maquereau à la plancha? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux filet de maquereau à la plancha devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.

Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de filet de maquereau à la plancha, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon filet de maquereau à la plancha délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être plat spécial.

Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques qui peuvent être appliqués au traitement filet de maquereau à la plancha qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Filet de maquereau à la plancha utiliser 4 matériau et 9 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Filet de maquereau à la plancha:
  1. 4 Maquereaux
  2. Prenez 1 Gros Oignon Jaune
  3. Prenez Huile d'Olive
  4. Utiliser Épices Grillades Soleil
Étapes Créer Filet de maquereau à la plancha:
  1. Lever les filets des maquereaux ou les faire lever par votre poissonnier. Et retirer le restant des arêtes à la pince à arêtes. A défaut une pince à épiler fera l'affaire.
  2. Rincer vos filets et laisser égoutter 2min.
  3. Déposer 4 filets au fond d'un plat, mettre des épices et la moitié de l'oignon.
  4. Répéter l'étape précédente et finir par un filet d'huile d'olive.
  5. Couvrir de film alimentaire et réserver au frigo pendant 1h.
  6. Faire chauffer la plancha.
  7. Mettre les oignons à cuire.
  8. En même temps, faire cuire les filets 6min côté peau puis 2min côté chair.
  9. Régalez vous.

Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale filet de maquereau à la plancha. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!