Salade de quinoa, aubergines et feta
Salade de quinoa, aubergines et feta

actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées salade de quinoa, aubergines et feta? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade de quinoa, aubergines et feta devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.

Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade de quinoa, aubergines et feta, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare salade de quinoa, aubergines et feta délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.

Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade de quinoa, aubergines et feta vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Salade de quinoa, aubergines et feta utiliser 5 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to faire le plat.

Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de quinoa, aubergines et feta:
  1. Prendre 1 sachet de quinoa
  2. Utiliser 5 aubergines moyennes
  3. 1 oignon
  4. Obtenir 1 gousse d'ail
  5. Préparer De la feta
Étapes Pour faire Salade de quinoa, aubergines et feta:
  1. Couper les aubergines en petits cubes, émincer l'oignon et écraser l'ail
  2. Mettre les légumes dans un faitout avec un peu d'huile d'olive, sel et poivre. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient fondants puis laisser refroidir.
  3. Cuire le quinoa comme indiqué sur votre paquet puis laisser refroidir. Couper la feta en petits cubes et en garder un peu pour le dessus. Une fois que le tout a refroidi, mélanger tous les ingrédients. Puis ajouter sur le dessus quelques morceaux de feta et du persil. C'est prêt !

Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create salade de quinoa, aubergines et feta que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!