Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes utiliser 6 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes:
- Prenez potiron
- Fournir carottes (pour la purée)
- Fournir carottes (pour les frites)
- Prenez lait de coco
- Fournir pincée de sel
- Prenez Huile de tournesol
Instructions Pour faire Purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes:
- Pour la purée : éplucher le potiron et le couper en petits dés. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Mettre le tout dans une casserole d'eau bouillante et cuire environ 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants. A la fin de la cuisson vider l'eau et ajouter le lait de coco et le sel. Passer au mixeur (ou au moulin à légumes selon la consistance que vous souhaitez. Dans ce cas ajouter le lait de coco quand la purée est passée).
- Pour les frites de carottes : éplucher les carottes et les couper en forme de frites. Mettre environ 1 cm d'huile de tournesol dans une poêle, y plonger les frites une fois l'huile chaude. Faire cuire environ 10 à 15 minutes selon l'épaisseur des frites. Une fois cuites les placer sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.
- Mettre la purée dans une assiette et placer dessus les frites de carottes.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create purée de potiron, carottes et lait de coco accompagnée de frites de carottes que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
