actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées buddha bowl au saumon? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux buddha bowl au saumon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de buddha bowl au saumon, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare buddha bowl au saumon délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer buddha bowl au saumon qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Buddha Bowl au Saumon utiliser 18 matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Buddha Bowl au Saumon:
- Préparer 60 g Quinoa et/ou Boulgour cuits
- Prenez 100 g Saumon fumé aux 5 baies
- Fournir 1 Avocat mûr
- Prenez 10 Radis
- Utiliser 1 Poivron coloré
- Prenez 1 oignon rouge
- Fournir 30 g Maïs
- Obtenir 30 g Noix de cajou
- Prendre thym ou autre herbe aromatique
- Préparer graines de sésame doré
- poivre
- Prendre sel
- Utiliser Pour la vinaigrette :
- 1 c. à soupe d'huile d'avocat
- Utiliser 1 c. à soupe jus de citron
- Fournir 1 c. à café miel
- Préparer 2 c. à café graines de sésame doré
- Obtenir 1 c. à café noix de cajou hachées
Étapes Pour faire Buddha Bowl au Saumon:
- Lavez et coupez les radis en rondelles. Lavez et coupez le poivrons en petits dés. - Épluchez et émincez l'oignon rouge. Pelez et coupez en lamelles l'avocat. - Égouttez le maïs. Coupez le saumon en morceaux.
- Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un récipient. Salez et poivrez à votre convenance.
- Dans un bol déposez au centre le Quinoa cuit. Tout autour chaque ingrédient, saupoudrez le saumon et l’avocat de sésame doré. - Versez la vinaigrette sur tous les ingrédients, parsemez d'herbes aromatiques et décorez avec les noix de cajou. - - Bonne dégustation !
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create buddha bowl au saumon que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
