Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais utiliser 5 matériau et 12 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais:
- Obtenir 3 petits bouts d'escalope de poulet (cf. Image)
- Préparer Haricots frais
- Utiliser Jus de citron
- Prendre Paprika
- Prendre Basilic
Instructions Créer Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais:
- Laver les haricots.
- Les blanchir dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Découper l'escalope de poulet en morceaux moyens (cf. Image).
- Recouvrir le fond d'une poêle de jus de citron et y placer les bouts d'escalope.
- Retourner celles-ci plusieurs fois afin de les saisir, en les imbibants de citron dans la poêle.
- Laisser la viande reposer hors du feu le temps que la cuisson des haricots se finisse.
- Égoutter les haricots et équeuter les.
- Placer les bouts de poulet chacun dans une feuille d'aluminium et disposer les haricots autour.
- Saupoudrer la viande d'un peu de paprika, puis de basilic.
- Fermer les papillotes et les placer sur une grille centrale dans le four, pendant 20 minutes.
- Déguster.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
