Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin déranger if préparez un bon 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt utiliser 12 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt:
- Fournir Patate douce
- Prendre 1 CAC Sauce soja piquante (poke sauce)
- Prendre Sauce soja allégée en sel
- Prendre 2 CAS Miel ou sirop d'érable (version vegan)
- Prenez Ail en poudre
- Préparer 2 CAC Pâte de miso rouge
- Préparer 1 CAS Huile d'olive
- Sauce
- Prendre 2 CAS Formage blanc 3%
- Prenez 1 CAS Sauce soja allégée en sel
- Obtenir 1 CAS Pâte de prune salée
- Obtenir Jus 1/4 citron vert
Instructions Pour faire 🌺 Frites de patate douce au miso, sauce Yaourt:
- Éplucher puis couper les patates douce en mode potatoes
- Dans un bol mélanger 1 cas d'huile d'olive, 2 cas de sirop d'érable (ou 1 cas miel si pas vegan), 2 cac miso rouge, 1 cac de poke sauce (si vous aimez quand ça pique, mettez plutôt une sauce rouge de votre choix)
- Verser la marinade sur les morceaux de patate douce et mélanger au fur et à mesure, jusqu'a ce qu'elles soient bien enrobées. (Il ne sera peut être pas nécessaire d'utiliser toute la marinade)
- Disposer les frites sur une plaque au four. Saupoudrer d'ail en poudre Faire cuir au four, 180° 30 min ou 40 min, penser a les retourner à mi temps et re saupoudrer d'ail en poudre.
- Sauce : mélanger 2 cas de yaourt, le jus de citron, 1 cas de sauce soja allégée en sel, 1 cas pâte de prune salée
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale 🌺 frites de patate douce au miso, sauce yaourt. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
