Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées cuisses de poulet au four, légumes vapeur? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux cuisses de poulet au four, légumes vapeur devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de cuisses de poulet au four, légumes vapeur, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger veux préparez un bon cuisses de poulet au four, légumes vapeur délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier cuisses de poulet au four, légumes vapeur vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Cuisses de poulet au four, légumes vapeur utiliser 19 type de matériau et 5 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Cuisses de poulet au four, légumes vapeur:
- Prenez belles cuisses de poulet
- Fournir carottes
- Fournir belle courgette
- Fournir petites pommes de terre
- Prendre Sel
- à s de persil haché
- Obtenir Pour la marinade
- Préparer cube de poulet
- Obtenir à c de poivre noir
- Préparer à c de paprika
- Obtenir à c curcuma
- à c de jingembre moulu
- à c de cumun
- à c de mélage persil et coriandre séchés
- Préparer d'ail écrasée
- Utiliser à c de concentré de tomate
- Prenez oignons coupés en rondelles
- Fournir à s de huile de tournesol
- Fournir à s d'eau
Étapes Créer Cuisses de poulet au four, légumes vapeur:
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale cuisses de poulet au four, légumes vapeur. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
