Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration gaufre sale patate douce épinards health? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux gaufre sale patate douce épinards health devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de gaufre sale patate douce épinards health, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare gaufre sale patate douce épinards health délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Gaufre sale patate douce épinards Health. Garnies de patate douce et parfumées au paprika et cumin, ces gaufres sont à croquer. Garnissez-les de saumon fumé, de crème ou d'une tranche de jambon, et le tour est joué !
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer gaufre sale patate douce épinards health vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Gaufre sale patate douce épinards Health utiliser 7 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Prenez 1 grosse patate douce
- Prendre 1 grosse poignée d’épinard frais
- Prenez 70 g farine
- Prendre 1 c.s huile d’olive
- Fournir Sel, poivre
- Obtenir 1 c à c de levure
- 3 œufs
Gaufre sale patate douce épinards Health instructions. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.
Étapes Créer Gaufre sale patate douce épinards Health:
- Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
- Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
- Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉
Comment Cuisiner Gaufre sale patate douce épinards Health le délicieux. Des gaufres de patate douce pour un repas original et savoureux, ça vous dit? Eplucher la patate douce et la couper en petits cubes. Eplucher la gousse d'ail et l'émincer ou la passer au presse-ail. Coucou, j'ai pris une partie de la recette à savoir les gaufres à la patate douce pour les servir en accompagnement.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up gaufre sale patate douce épinards health que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
