Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration omelette coréenne au brocoli? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux omelette coréenne au brocoli devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de omelette coréenne au brocoli, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare omelette coréenne au brocoli délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être devenir plat spécial.
Rincer les brocolis à l'eau froide pour conserver une belle couleur verte et bien les égoutter. Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame et le tabasco. Arroser les brocolis de ce mélange et saupoudrer de graines de sésame.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer omelette coréenne au brocoli vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Omelette coréenne au brocoli utiliser 4 type de matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Omelette coréenne au brocoli:
- Prendre 3 cs maïzena
- Obtenir 1 oeuf
- 4 galet de purée de brocoli décongeler (n'elevez pas l'eau)
- Prendre Sauce sriracha (à votre goût) si vous n'aimez pas de l'ail
Ajoutez le brocoli et la moitié du gruyère. Dans la même poêle, réchauffez l'huile à feu moyen. Ajoutez-y le sel, le poivre, et les herbes de Provence, ainsi que les dés de chèvre. Dans une poêle chaude et huilée, ajoutez les fleurons de brocolis préalablement coupé en morceaux, puis versez le mélange d'œufs.
Étapes Pour faire Omelette coréenne au brocoli:
- Mettez votre maïzena avec votre oeuf et mélanger attention au grumeaux pendant se temps la décongeler votre brocolis au micro onde pas trop longtemps car si il ressort chaud votre oeuf pourrait cuir dans la préparation
- Une fois que vous avec une pâte harmonieuse faite chauffé votre poêle légèrement huilée
- Déposez votre préparation dans la poêle à feu moyen et couvrez votre poêle au bout de 2 minute avec une spatule tourner votre omelette
- Pour la sauce qui l'accompagne 3 cs de sauce sauja salé, 1 cc de sucre roux, 1 cs d'eau, 1 cs d'huile de sésame et une pincée de graines de sésame grillé
Lorsque les bords de l'omelette sont presque cuits et le centre légèrement baveux (voir note), déposer le jambon, le cheddar et le brocoli au centre de l'omelette. Rabattre les côtés de l'omelette sur la garniture. Couper les légumes et le poulet en cubes. Dans une casserole, mettre la même quantité d'huile et de beurre, ajouter les morceaux de poulet et faire chauffer à feu fort. Puis ajouter les légumes, (oignons, champignons, carottes) et du sel.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up omelette coréenne au brocoli que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
