actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées filet de maigre à la plancha? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux filet de maigre à la plancha devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de filet de maigre à la plancha, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare filet de maigre à la plancha délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer filet de maigre à la plancha vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Filet de Maigre à la plancha utiliser 3 matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Filet de Maigre à la plancha:
- Prendre 2 Maigres
- Prendre Epices
- Prendre Huile d'Olive
Instructions Créer Filet de Maigre à la plancha:
- Lever les filets de maigre (si vous achetez demander au poissonnier de vous les lever)
- Mélanger les épices avec l'huile d'olive. Mettre des épices de votre choix que vous aimez. Cette fois ci j'utilise le sel de la fée @lafeedesepices Epices de la Guadeloupe.
- Badigeonnez vos filets avec le mélange. Laisser mariner 1h.
- Faire chauffer la plancha. Faire cuire 10min environ. D'abord côté peau puis finir la cuisson côté chair.
- Servir avec un risotto.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create filet de maigre à la plancha que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
