Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration brochettes de lottes et légumes sautés? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux brochettes de lottes et légumes sautés devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de brochettes de lottes et légumes sautés, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et sers le. Pas besoin de déranger if préparez un bon brochettes de lottes et légumes sautés délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer brochettes de lottes et légumes sautés qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Brochettes de lottes et légumes sautés utiliser 13 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Brochettes de lottes et légumes sautés:
- Préparer 250 g queue de lotte
- Fournir 100 g carotte
- Préparer 100 g courgette
- Prenez 150 g pomme de terre
- Prenez 1 tomate fraiche
- Prenez 1 poivron vert
- Préparer 1 oignon
- 1/2 citron
- Obtenir 2 gousse d'ail
- Préparer Poivre
- Obtenir Piment
- Obtenir Sel
- Fournir Coriandre
Étapes Pour faire Brochettes de lottes et légumes sautés:
- Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Réserver
- Couper les légumes en grosses lanières. Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre.
- Enfiler les lottes, la tomate, le poivron et l'oignon en alternance sur les brochettes.
- Cuire les brochettes sur la grille chaude de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- C'est prêt. Bonne dégustation 😍
Merci d’avoir utilisé la recette que nous a présentée sur cette page. Big Hope nous, le processus simple Brochettes de lottes et légumes sautés ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration for vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
