Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration pain épeautre et graines? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux pain épeautre et graines devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Du pain croustillant pour bien commencer la journée! Dans le bol de votre robot ou dans un saladier, mélanger les farines, la levure, le sel (séparer ces deux-là), l 'eau et les graines. Recette Pain d'épeautre : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de pain épeautre et graines, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin déranger if préparez un bon pain épeautre et graines délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier pain épeautre et graines vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Pain épeautre et graines utiliser 6 matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Pain épeautre et graines:
- Utiliser 350 g farine de blé T55 ou T65
- Prendre 150 g farine d'épeautre
- Préparer 1 sachet de levure boulanger
- Prenez 1 CS sel
- Préparer 30 cl d'eau tiède
- Obtenir Des graines de lin, courge, tournesol
Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Pain au levain d'épeautre aux graines de sésame. Il est temps de sortir de ses recettes de pain habituelles et tester le pain d'épeautre aux graines. Pain d'épeautre aux petites graines au levain.
Étapes Créer Pain épeautre et graines:
- Dans le bol de votre robot ou dans un saladier, mélanger les farines, la levure, le sel (séparer ces deux-là), l'eau et les graines
- Pétrir 10 mn, recouvrir et laisser lever 2h
- Dégazer la pâte sur un plan de travail fariné, former une boule ou mettre dans un moule
- Mettre à cuire dans un four préchauffé à 200° environ 40 mn
Posez la pâte sur un plan de travail fariné. Les graines anciennes comme l'épeautre sont censées être plus riches d'un point de vue nutritionnel et plus saines que les graines modernes. Nous allons donc tout vous présenter en détail: l'épeautre et ses effets sur la santé, à la fois bons et mauvais. Ajoutez les graines de tournesol en cours de pétrissage. Posez la pâte sur un plan de travail fariné.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale pain épeautre et graines. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
