actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées pain de mie énergie multi graines? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux pain de mie énergie multi graines devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de pain de mie énergie multi graines, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare pain de mie énergie multi graines délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement pain de mie énergie multi graines qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Pain de mie énergie multi graines utiliser 9 type de matériau et 9 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Pain de mie énergie multi graines:
- Prenez farine t80
- Prendre farine d'avoine
- Préparer farine de lentille verte
- Prendre lait ambiant ou tiède
- Prenez d'huile ou de coco
- Fournir sucre de coco
- Obtenir pincée de sel
- Utiliser levure boulangère instanée
- Obtenir noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin
Instructions Créer Pain de mie énergie multi graines:
- Mélanger les 3 farines dans un saladier
- Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect granuleux
- Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec
- Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine.
- Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur
- Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule.
- Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur
- 15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°
- Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up pain de mie énergie multi graines que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
