actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées pâte à pizza légère, au son d’avoine? La méthode de fabrication est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux pâte à pizza légère, au son d’avoine devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de pâte à pizza légère, au son d’avoine, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare pâte à pizza légère, au son d’avoine délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir plat spécial.
Mélangez la farine, le son d'avoine, et le sel. Ajoutez l'eau et la levure, ainsi que tous les autres ingrédients de la pâte et pétrissez bien le tout quelques minutes. Au début, la pâte est très collante, mais au fur et à mesure que le son d'avoine va absorber l'eau elle deviendra malléable et agréable à.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer pâte à pizza légère, au son d’avoine vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Pâte à pizza légère, au son d’avoine utiliser 8 matériau et 10 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Pâte à pizza légère, au son d’avoine:
- Prenez 250 g farine de grand épeautre (T130) ou de blé (T110)
- Fournir 250 g son d’avoine
- Obtenir 35 cl d’eau
- Prenez 2 c à soupe d’huile d’olive
- Utiliser 2 c à café d’origan (frais ou sec)
- Obtenir 1 c à soupe de sirop d’agave
- Utiliser 8 g sel fin
- Préparer 1 cube de levure fraîche de boulanger
Pour obtenir une pâte à pizza dans les régles de l'art, il existe quelques commandements à respecter : utilisez une farine riche en gluten, pétrissez la pâte Idées de repas, menus et recettes des Gourmets. Mini pizza aux légumes et son d'avoine. cuisine et nutrition enfant - Les enfants adorent manger de. Disposer la pâte obtenue sur une plaque beurrée destinée au four. Y coucher quelques tranches de tomates épaisses, un anchois.
Instructions Créer Pâte à pizza légère, au son d’avoine:
- Délayez la levure fraîche dans de l’eau tiède
- Dans un saladier ou dans la cuve de votre cooking chef, mélangez la farine, le son d’avoine et le sel.
- Ajoutez l’eau et la levure, ainsi que tous les autres ingrédients de la pate et pétrissez bien le tout quelques minutes.
- Au début, la pâte est très collante, mais au fur et à mesure que le son d’avoine va absorber l’eau, la pâte à pizza deviendra malléable et agréable à travailler
- Déposez la pâte dans un saladier, et couvrez avec un torchon bien humide et laissez lever environ 1h00 au « bain-marie »
- Quand la pâte à bien levée, préchauffez le four à 220°c
- Découpez la pâte à pizza légère en trois pâtons de 300 g environ chacun, puis étalez-les sur un plan de travaillé fariné en faisant trois disques de 26 cm de diamètre
- Tapissez de sauce tomate, puis garnissez avec les ingrédients de votre choix
- Laissez lever environ 20 à 30 minutes avec la garniture
- Enfournez pour 20 minutes et dévorez bien chaud
Le son d'avoine absorbe les graisses et les calories. En absorbant l'eau, il récupère aussi les matières grasses et les sucres qu'il garde pendant tout le passage dans les Bien mélanger. Dans une assiette, écraser les bananes puis les incorporer à la pâte. Variantes de la pâte à pizza. Avec quoi garnir sa pâte à pizza ?
Donc c’est va emballer ça pour cette recette spéciale pâte à pizza légère, au son d’avoine. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
