Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées smoothie bowl au fruits rouges? La méthode de préparation est dérange facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux smoothie bowl au fruits rouges devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Une fois votre mélange obtenu, décorez avec quelques fruits et graines de lin pour garnir votre smoothie. Rapidité : Le smoothie bowl se déguste dès que les ingrédients sont mixés et versés dans un bol. Pour ma première video sur youtube, je vais vous donner ma recette de smoothie bowl aux fruits rouges.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de smoothie bowl au fruits rouges, first à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon smoothie bowl au fruits rouges délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours smoothie bowl au fruits rouges qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Smoothie bowl au fruits rouges utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Smoothie bowl au fruits rouges:
- Utiliser 2 bananes (que vous aurez au préalable congelé)
- Fournir 1 bonne poignée de fruits rouges(congelée)
- Fournir 1 yaourt 0%
- Fournir Pour le toping:
- Préparer De la noix de coco râpée
- Prendre Des framboises
- Prendre Du granola
Je suis tombée sous le charme du smoothie bowl (bol de smoothie) très tendance en moment et qui… J'ai opté pour une de mes versions préférées : aux fruits rouges mais avec lui tout est possible. Pour la texture et le côté très fruit j'ai opté pour la banane mais je vous donne une. Un Smoothie Bowl au petit déjeuner permet de commencer la journée sainement, et c'est facile de varier les saveurs. Pas de limites à ta créativité !
Instructions Pour faire Smoothie bowl au fruits rouges:
- Mettre dans un blender les bananes et les fruits rouges congelées, ajouter le yaourt et mixez
- Versez votre smoothie dans un bol et y mettre quelques framboises, saupoudrez de noix de coco râpée et de granola (laissez parler votre créativité, vous pouvez varier à l'infini avec des amandes, des noix, noix de cajou, amande effilées, des graines de chia…)
- Vous pouvez bien évidemment rajouter du miel, du sirop d'agave… Personnellement le sucre présent naturellement dans le fruit me suffit.
Agrémente ton smoothie bowl de graines de chia, de noix torréfiées, de fruits secs ou de flocons d'avoine pour de l'énergie supplémentaire. Vous pouvez ajouter des fraises, des graines de chia, de la noix de coco râpée et des fruits rouges (comme sur la photo) mais également des noix. Parfois, quand je me lève assez tôt pour enchaîner une séance de méditation après mon running, j'aime me préparer un Bon ok, je rigole ! S'il m'arrive d'aller courir le matin et même de faire de la méditation une fois de temps en temps, les jours de boulot, je marche au. Recette Smoothie aux fruits rouges : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale smoothie bowl au fruits rouges. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
