Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques en cours chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma utiliser 13 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma:
- Obtenir Pour la crème
- Fournir 30 cl lait d'amande
- 1 pomme
- Obtenir 45 g graines de chia
- Obtenir 2 CAS de sirop d'agave (ou sucrant de votre choix)
- Obtenir Pour les pommes cuites
- Fournir 2 pommes
- 1 CAS de margarine
- Préparer Pour le caramel de dattes
- Préparer 140 g dattes medjool dénoyautées
- Utiliser 12 cl lait d'amande
- Prendre 2 CAS de poudre de lucuma (optionnel)
- Prendre 1 CAS de purée d'amande
Étapes Pour faire Chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma:
- Pelez les pommes et coupez-les en petits cubes. - Faites tremper les dattes dans de l'eau chaude. - Préparez la crème. Dans le bol de votre blender, ajoutez l'équivalent d'une pomme, le sirop d'agave et le lait d'amande. Mixez finement. - Ajoutez les graines de chia et malangez bien. - Laissez reposer.
- Dans une casserole large, faites fondre la margarine et ajoutez les cubes de pomme.Laissez cuire 10 minutes, en remuant délicatement régulièrement (de manière à ne pas obtenir une compote de pomme). Ajoutez un fond d'eau, si cela accroche à la casserole.Réservez.
- Confectionnez le caramel de datte au lucuma. - Dans le bol de votre blender (j'utilise un personal blender avec plusieurs petits bols, c'est bien pratique), versez le lait d'amande, les dattes égouttées, la purée d'amande et la poudre de lucuma. - Mixez jusqu'à obtention d'un mélange crémeux, au besoin ajoutez une lichette de lait d'amande, si c'était vraiment trop épais.
- Passez au montage de votre chia pudding à la pomme. - Alternez couche de crème de chia, avec les cubes de pommes cuits et le caramel de datte. - Vous pouvez terminer avec des pommes, ajoutez des noisettes. - Dans le magazine "Superfood", ils terminent avec du yaourt au lait de coco, des pommes crues et des noix de pécan. - Gardez au frais 1h ou 2 au moins. - Pour ma part, je le prépare la veille pour le lendemain matin.
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create chia pudding aux pommes et caramel de dattes au lucuma que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
