Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez créer Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce utiliser 8 matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce:
- Préparer d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet
- Fournir grosses patates douces orange
- Prenez noix de cajou non salées
- Fournir brique de Soja cuisine Bio ou crème classique
- Obtenir Huile d'Olive
- Persil ou autre
- Utiliser Curcuma en poudre
- Utiliser Sel et Poivre
Instructions Créer Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce:
- Préchauffez le four à 180°.
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. - Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. - Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson.
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. - Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. - Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. - Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux.
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
